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¡Hola!

Somos Juana y Julissa, estudiantes de psicología de la Universidad de Panamá y nuestro blog está creado con el fin de compartir información relacionada con inteligencia emocional, así como otros temas, y poco a poco ir comentando sobre trabajos publicados, vídeos, y noticias  de actualidad.

Cuando hablamos de Inteligencia Emocional nos referimos a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás; no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
Como por ejemplo de lo antes mencionado, tenemos la programacion neurolinguística  (PNL).

La inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones profesionales.